در گفت‌وگو با آنا بررسی شد؛
رژیم
رژیم کتوژنیک؛ از فواید تا عوارض
رژیم های کتوژنیک برای چه افرادی مناسب نیست؟
متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه تاکید کرد: رژیم کتوژنیک عوارض زیادی دارد بنابراین برای افرادی که با سایر رژیم های معمولی می‌توانند کاهش وزن داشته باشند توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۸۹۷۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
متخصص تغذیه گفت:کم کردن وزن نباید موجب آسیب و بروز بیماری در بدن شود، ایجاد سنگ صفرا، مشکلات قلب و عروق، پوکی استخوان و.. از عوارض متعدد کم کردن سریع وزن است.
کد خبر: ۸۹۶۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
در پیام مردانی به سردار قاآنی مطرح شد؛
ضرورت پاسخ کوبنده به رژیم تروریستی در پی شهادت مستشاران نظامی کشورمان در سوریه
رئیس سازمان بسیج اساتید کشور در پیامی به فرمانده نیروی قدس سپاه پاسداران گفت: از آن فرمانده رشید سپاه اسلام انتظار داریم تا با پاسخی سخت و کوبنده به رژیم تروریستی موجبات انتقام خون این شهدای عزیز را فراهم سازید.
کد خبر: ۸۹۲۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
مدیر اورژانس بیمارستان سینا با بیان اینکه دوسوم جمعیت کشور یا اضافه وزن دارند و یا چاق هستند، عوارض این بیماری مرگبار را تشریح کرد.
کد خبر: ۸۸۸۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
کاهش وزن به روش ۳۰-۳۰ به سرعت در میان افرادی که پرهیز غذایی دارند طرفدار پیدا کرده است.
کد خبر: ۸۸۷۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
دانه چیا از یک گیاه به نام سالویا هیسپانیکا (Salvia hispanica) به دست می‌آید. این دانه در ابتدا از قارچی به نام Salvia columbariae گسترش یافته بود، اما در ادامه از گونه سالویا هیسپانیکا استفاده شد. این دانه غنی از فیبر، پروتئین، اسید‌های چرب امگا ۳ و امگا ۶ و آنتی اکسیدان‌ها است.
کد خبر: ۸۸۵۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
میوه‌هایی که سرشار از فیبر، ویتامین و مواد غذایی ضروری هستند یکی از بهترین خوراکی‌ها برای مصرف هنگام رژیم غذایی هستند.
کد خبر: ۵۹۰۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
متخصصان تغذیه تاکید دارند از مصرف شیر با هر نوع ماده غذایی مانند موز پرهیز کنید.
کد خبر: ۵۸۹۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
دانشمندان آمریکایی می‌گویند حذف بی دلیل پروتئین گلوتن از رژیم غذایی می‌تواند تاثیرات منفی بر سلامت داشته باشد.
کد خبر: ۵۷۰۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۹
رنگ و شکل ظروفی که برای غذا خوردن انتخاب می‌کنید در کنترل حجم وعده غذایی موثر هستند.
کد خبر: ۵۶۹۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
بررسی‌های جدید نشان می‌دهد پیروی از رژیم غذایی گیاهی می‌تواند سلامت مغز و قلب را حفظ کند و مانع از کاهش عملکرد شناختی و نارسایی قلبی می‌شود.
کد خبر: ۵۶۷۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
سبزیجات دارای خواص بی‌شماری هستند که می‌توانند برای سلامت بدن مفید باشند.
کد خبر: ۵۶۷۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
برخی از عادات بد در زندگی باعث داشتن شکمی بزرگ می‌شوند و استمرار این عادات احتمال افزایش آن را در بدن بالا می‌برند.
کد خبر: ۵۵۱۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
آنا بررسی می‌کند؛
در ایام کرونا چه چیزهایی نخوریم؟
شیوع کرونا بر روی رژیم غذایی نیز تأثیر گذاشته تا جایی که بسیاری از متخصصین توصیه می‌کنند در این دوران افراد از مصرف اقلام غذایی نظیر فست‌فود پرهیز کنند.
کد خبر: ۵۴۹۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
کلینیک آنا/ 4
چرا هنگام رعایت رژیم غذایی ریزش مو می‌گیریم؟
یک متخصص تغذیه دلایل ریزش مو در رژیم غذایی را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۴۸۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
کلینیک آنا/3
چگونه رژیم غذایی خوبی داشته باشیم؟
یک متخصص تغذیه در مورد رژیم غذایی مناسب توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۵۴۸۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
پس از ساعت‌ها ورزش در باشگاه و نظارت بر رژیم غذایی برای چندین ماه، همچنان در تحقق هدف از بین بردن چربی سرسخت شکم خود ناموفق بوده اید؟ احساس ناامیدی شما قابل درک است، اما نباید تلاش‌های خود را متوقف کنید.
کد خبر: ۵۱۳۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹
عضو هیئت علمی گروه تغذیه بالینی و رِژیم درمانی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اعلام کرد: یکی از عوامل تاثیرگذار بر کیفیت اسپرم مردان داشتن وزن مناسب و در صورت اضافه وزن و چاقی، کاهش وزن اصولی، قبل از اقدام به فرزندآوری است.
کد خبر: ۵۱۲۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲
سیب زمینی نوعی خوراکی است که سال‌هاست مردم دنیا به دلیل فراوانی و ارزان بودن از آن استفاده می‌کنند که دارای خواص زیادی است.
کد خبر: ۵۱۱۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲
از سوی انجمن تغذیه ایران مطرح شد؛
پیشنهاد نامگذاری ۱۹ اسفند به نام "روز رژیم درمانگر"
رئیس انجمن تغذیه ایران از پیشنهاد نامگذاری ۱۹ اسفند به نام "روز رژیم درمانگر"، همزمان با روز جهانی رژیم درمانگر ( ۹ مارس) و اقدامات انجام شده در این زمینه خبر داد.
کد خبر: ۵۱۱۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
در دانشگاه آزاد شهرکرد انجام شد؛
