در گفت‌وگو با آنا بررسی شد؛
بی خوابی
یک متخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: کم‌خوابی از والدین به فرزندان منتقل شده و در آینده ممکن است، آنها را با مشکلات جنسی و ناباروری مواجه کند.
کد خبر: ۸۹۲۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
همه خیلی خوب می‌دانید که کمبود خواب نه تنها شما را بی‌رمق می‌کند، بلکه می‌تواند تاثیرات فیزیکی مضری بر بدن داشته باشد.
کد خبر: ۸۸۷۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
نتیجه یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که بی‌خوابی به کاهش سطح پروتئین پلیوتروفین و مرگ سلول‌های مغز منجر می‌شود و این به نوبه خود عملکرد شناختی انسان را مختل می‌کند.
کد خبر: ۸۷۸۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
هنوز موارد زیادی در مورد بیماری آلزایمر نمی‌دانیم؛ اما ارتباط بین کم‌خوابی و بدترشدن بیماری یکی از عواملی است که پژوهشگران در حال بررسی آن هستند.
کد خبر: ۸۶۶۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
نتایج یک مطالعه جدید نشان داد، ورزش منظم می‌تواند خطر مرگ زودهنگام را در افراد کم خواب از بین ببرد.
کد خبر: ۸۴۰۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
محققان می‌گویند، یک سری از عادات روزانه منجر به خواب بی‌کیفیت افراد، حتی افراد جوان می‌شود که با رعایت آنها می‌توان خواب یکپارچه و عمیق را تجربه کرد.
کد خبر: ۸۲۰۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰
براساس تحقیقاتی که اخیرا صورت گرفته، ۳ نفر از هر ۱۰ بزرگسال ایالات متحده اختلال خواب را گزارش کرده‌اند.
کد خبر: ۸۱۵۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۷
نتایج مطالعات جدید حاکی از آن است که بی‌خوابی منجر به افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دو می‌شود.
کد خبر: ۶۵۱۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۹
همزمان با فرارسیدن روز ملی هنرهای نمایشی؛
«دکتر نون زنش را بیشتر از مصدق دوست دارد» و «بی‌خوابی» به روی صحنه رفتند
همزمان با فرارسیدن روز ملی هنرهای نمایشی نمایش «دکتر نون زنش را بیشتر از مصدق دوست دارد» و نمایش «بی‌خوابی» در تالارسایه تئاتر شهر آغازگر اجرای عمومی نمایش‌های این مجموعه در سال جدید شدند.
کد خبر: ۶۴۹۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
سلول‌های مغزی در ناحیه خاصی روند خواب را تنظیم و به بهبود آن کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۴۳۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
دانشمندان پیوندی میان آلزایمر و ریتم شبانه‌روزی کشف کرده‌اند.
کد خبر: ۶۴۱۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۳
خواب نامناسب در افراد مسن سبب افزایش خطر زوال عقل و مرگ‌زودرس می‌شود.
کد خبر: ۶۲۹۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
نتایج تحقیق جدیدی که توسط دانشگاه موناش استرالیا انجام شده نشان می‌دهد دریافت روزانه نور طبیعی خورشید به اندازه کافی می‌تواند بر روحیه و کیفیت خواب افراد تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۶۱۴۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱
اکثر عملکردهای بیولوژیکی ارگانیسم مانند چرخه خواب و بیداری، دمای بدن، ضربان قلب، فشار خون، تولید هورمون، همچنین توانایی‌های شناختی، خلق و خو و حافظه با ریتم شبانه روزی، در یک چرخه ۲۴ ساعته تنظیم می‌شود.
کد خبر: ۶۱۱۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
پچ‌های نیکوتین عوارض جانبی زیادی دارند که شامل تحریک پوستی و اختلال در خواب می‌شود.
کد خبر: ۵۹۷۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
متخصصان غذایی کشف کرده‌اند که میوه می‌تواند موجب عمیق تر شدن خواب می‌شود.
کد خبر: ۵۹۰۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
محققان دانشگاه بیلر آمریکا به بررسی تاثیرات گوش دادن به موسیقی قبل از خواب پرداختند که نتایج غیرمنتظره‌ای داشته است.
کد خبر: ۵۸۷۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳
به گفته دانشمندان بیدار ماندن افراد در تمام شب می‌تواند تغییرات چشمگیری در ماده سفید مغز به وجود آورد.
کد خبر: ۵۶۶۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
شوید علاوه بر عطر و طعم، اشتها آور و دارای خواص دارویی فراوانی است.
کد خبر: ۵۵۴۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
بی خوابی یکی از عوامل ایجاد انواع بیماری ها در بدن است و همه انسان ها باید سعی کنند خواب کافی داشته باشند و اگر مشکل اختلال در خواب دارند با مراجعه به پزشک آن را برطرف کنند.
کد خبر: ۵۵۲۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
در دانشگاه آزاد شهرکرد انجام شد؛
