در گفتوگو با آنا بررسی شد؛
برای پاییز و زمستان، نکات مراقبت از پوست‌تان را بیاموزید
پوست بزرگترین سپر بدن ما در برابر انواع میکروب‌ها و آلودگی‌های محیطی است. به همین دلیل هم باید از آن به خوبی مراقبت کنیم. در روزهای سرد سال مانند فصل پاییز و زمستان پوست ما آسیب پذیرتر شده و نیاز به مراقبت بیشتری دارد. پوست در این هوا دچار خشکی زیادی می‌شود و نیاز به مراقبت و نگهداری بهتر و بیشتری دارد که در ادامه به آنها می‌پردازیم.
به گزارش گروه بازار خبرگزاری آنا، پوست بزرگترین سپر بدن ما در برابر انواع میکروب‌ها و آلودگی‌های محیطی است. به همین دلیل هم باید از آن به خوبی مراقبت کنیم. در روزهای سرد سال مانند فصل پاییز و زمستان پوست ما آسیب پذیرتر شده و نیاز به مراقبت بیشتری دارد. پوست در این هوا دچار خشکی زیادی می‌شود و نیاز به مراقبت و نگهداری بهتر و بیشتری دارد که در ادامه به آنها می‌پردازیم.
۱. اشعه‌های پاییزی نیز آسیب می‌رسانند
در پاییز و زمستان شما همچنان به ضد آفتاب احتیاج دارید و اشعه غیر مستقیم خورشید می‌تواند به پوست شما آسیب رسانده و آن را دچار چین و چروک کند. بنابراین محافظت از پوست در برابر نور خورشید در تمام طول سال ضروری است. استفاده از جدیدترین محصولات آرایشی و بهداشتی سینره در این زمینه گزینه خوبی است. ضد آفتاب‌های سینره دارای عصاره گیاهی بابونه و اسطخدوس هستند که به لطافت بیشتر پوست کمک می‌کنند. برای خرید بهترین محصولات پوست و مو سینره اصل با قیمت مناسب، می‌توانید از بهترین سایت و یا خرید حضوری این محصولات استفاده کنید.
بهتر است در پاییز و زمستان از ضد آفتاب‌هایی با اس پی اف ۳۰ یا بالاتر استفاده کنید و آن را هر دو ساعت یک بار تمدید کنید. پس از تعریق یا شنا هم بهتر است ضد آفتاب تمدید شود.
۲. شما نیاز به یک یاری رسان دارید
در تابستان پاک کننده‌های صورت معمولا دارای اسانس میوه و غیره هستند، اما این اسانس‌ها در پاییز و زمستان مناسب نیستند و در مواجه با سرما و باد سرد ممکن است پوست شما را خشک‌تر کنند. بنابراین بهتر است به سراغ ژل‌ها و پاک کننده‌هایی بروید که فاقد صابون هستند و کار آب رسانی را بهتر انجام می‌دهند. پاک کننده مناسب، یاری‌گر خوبی برای پوست شما در روزهای خشک فصل سرماست.
۳. ما به رطوبت نیاز داریم، همیشه
مرطوب کننده دارای خواص بسیار زیادی است و پوست را از خشکی نجات می‌دهد. در شرایط خشکی بیش از حد هوا و شرایط نامساعد آب و هوایی پاییز و زمستان؛ نرم کننده‌ها رطوبت لازم را به پوست رسانده و با این آب رسانی از چین و چروک بر روی پوست جلوگیری می‌کنند. اگر شما حتی پوست چربی هم داشته باشید نیاز به مرطوب کننده دارید و باید از کرم‌هایی با پایه چربی مشخص استفاده کنید که پایه آب دارند. در این زمینه می‌توانید از محصولات برند شون که دارای نمایندگی‌های مختلف و سایت فروش متعددی است استفاده کنید. قیمت لوازم آرایشی و بهداشتی شون برای مو و پوست مانند انواع نرم کننده‌ها و مرطوب کننده‌ها، شامپو، رژ لب، کرم پودر، کانسیلر و غیره مناسب بوده و همه این محصولات دارای پایه گیاهی هستند.
بهترین زمانی که می‌توانید از مرطوب کننده استفاده کنید زمانی است که صورت خود را شسته و از هر گونه آلودگی پاک کرده‌اید. در این زمان تمام چربی و آلودگی‌ها از بین رفته و پوست شما آماده جذب ویتامین است. در هنگام خرید پاک کننده‌ها هم دقت داشته باشید که بهترین پاک کننده برای پوست شما آنهایی است که در خود ویتامین ای یا سی دارد.
۳. چشم‌ها، جایگاه ویژه دارند
در پاییز و زمستان به دلیل خشکی بیش از حد هوا شما باید کرم دور چشم را در اولویت خود قرار دهید. درواقع کرم‌های دور چشم بهترین راه مراقبت از پوست اطراف چشم شما هستند و چون دور چشم فاقد غدد چربی است؛ بنابراین سریع‌تر از دیگر قسمت‌ها دچار خشکی و چروک می‌شود. بنابراین از فواید اصلی و مهم کرم‌های دور چشم، حفظ رطوبت اطراف چشم است و همچنین مانع از ایجاد چین و چروک و خشکی پوست می‌شود.
۴. خشکی را درمان کنید
در روزهای سرد سال مراقبت از پوست لب‌ها هم بسیار اهمیت دارد. درواقع خشک شدن مرتب لب و ترک خوردن آن یکی از مشکلات شایع در روزهای پاییزی و زمستانی است که باید به آن رسیدگی کرد. لب‌ها به دلیل آنکه فاقد غدد چربی هستند با خشک شدن محیط بسیار حساس و آسیب پذیر می‌شوند و نهایتا منجر به خشکی و ترک خوردگی می‌شوند. بسیاری از افراد برای جلوگیری از خشکی لب‌ها مرتبا آن را با آب دهان خیس می‌کنند ولی این کار مشکل را حل نکرده و حتی ممکن است آن را تشدید کند. بهترین کار برای جلوگیری از خشک شدن لب‌ها آن است که از بالم لب استفاده کنید. بهترین بالم‌های لب موجود در بازار آنهایی است که دارای اس پی اف است.
۵. ریبن را فراموش نکنید
اغلب ما عینک آفتابی را یک کالای تابستانی می‌دانیم در حالیکه در همه فصول برای مراقبت از چشم و پوست در برابر اشعه یو وی، باید از عینک آفتابی استفاده شود. برای این کار بهتر است از عینک‌هایی با فریم بزرگ استفاده کنید که بخش بزرگی از پوست شما را در بر بگیرد (ما عینک‌های ریبن را به عنوان مثال آوردیم). بقیه قسمت‌های صورت را می‌توانید با کلاه لبه پهن و غیره بپوشانید. بهتر است بین ساعت ۱۰ تا ۲ ظهر هم کمتر در معرض نور خورشید قرار بگیرید.
۶. مراقب اعضای فراموش شده باشید
در روزهای سرد سال معمولا از چکمه یا بوت استفاده می‌کنیم و به همین دلیل هم جریان هوا به خوبی در پاهای شما به وجود نمی‌آید. اگر مراقب پاهای خود نباشید می‌تواند خشکی زیادی به خصوص در کف آنها ایجاد شود. برای این کار می‌توانید از انواع لایه بردارها یا دیگر محصولات مراقبتی و بهداشتی پاها استفاده کنید تا آنها را در وضعیت سلامت بهتری قرار دهید. شما می‌توانید در حمام از لایه بردارها استفاده کنید و به این صورت پاهایی سالم و زیبا داشته باشید.
نویسنده: وحیده امینی
انتهای پیام/ ر
انتهای پیام/
در دانشگاه آزاد شهرکرد انجام شد؛
