به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا، مطالعات ۱۰ ساله محققان نشان می‌دهد نوشیدن قهوه می‌تواند بیماری‌های کبدی را تا ۳۵ درصد و خطر سرطان کبد را تا ۳۴ درصد کاهش دهد. به گفته محققان نوشیدن ۳ الی ۴ فنجان قهوه در روز بهترین حالت است و سلامتی را ارائه می‌دهد. همچنین قهوه کافئین‌دار، بدون کافئین و قهوه فوری همگی دارای مزایای سلامتی هستند اما قهوه زمین بهترین نوع قهوه است.

بیشتر بخوانید:

حقایقی خواندنی درباره کافئین/ ماده‌ای که خواب را از سر شما می‌پراند

درکنار یک رژیم سالم، ورزش منظم و عدم مصرف الکل، مصرف قهوه می‌تواند خطر ابتلای شما به دیابت نوع ۲ را تا ۵۰ درصد کاهش دهد. این نوشیدنی همچنین می‌تواند افسردگی زنان را کاهش دهد.

انتهای پیام/۴۱۱۲/