مزایای محصولات کتوژنیک بر روی مغز و قلب

کتوز را به عنوان یک حالت متابولیکی تعریف کرد که در صورت مصرف بسیار کم کربوهیدرات ، پروتئین متوسط ، رژیم غذایی پرچرب انجام می شود که باعث می شود بدن شما ، برای از بین بردن کتونها ، از گلوکز به عنوان منبع اصلی سوخت خود استفاده کند.

کد خبر : 566659

به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، کتوز را به عنوان یک حالت متابولیکی تعریف کرد که در صورت مصرف بسیار کم کربوهیدرات ، پروتئین متوسط ، رژیم غذایی پرچرب (یا سریع برای مدت طولانی) انجام می شود که باعث می شود بدن شما ، برای از بین بردن کتونها ، از گلوکز به عنوان منبع اصلی سوخت خود استفاده کند.وقتی بدن چربی می سوزاند کتون ها تولید می شوند و در صورت عدم وجود گلوکز ، از آنها به عنوان منبع سوخت جایگزین استفاده می شود.

به عبارت دیگر ، بدن شما از قند سوز به چربی سوز تبدیل می شود. با مصرف یک رژیم غذایی با چربی بالاتر / کربوهیدرات کم ، بدن آموزش می بیند و اجازه می دهد تا از ذخایر چربی خود به عنوان منبع انرژی استفاده کند. اگر در مورد این اصطلاحات چیزی نشنیده اید ، یا هنوز سردرگم هستید که دقیقاً "کتوز" چیست ، به مقاله ی زیر در فروشگاه محصولات ارگانیک هایپر ارگانو مراجعه کنید.

بیشتر بخوانید : رژیم کتوژنیک چیست ؟

مزیت های رژیم کتوژنیک :

1. داروی ضد پیری

بسیاری از متخصصان در تلاش برای کاهش سرعت پیری و سالخوردگی ، به رژیم های کتوژنیک روی آورده اند.

2-. داروی تقویت مغز

به غیر از کاهش چربی ، دلیل عمده این که بسیاری از افراد به رژیم های کتوژنیک روی می آورند ، به دلیل بهبود عملکرد مغز و یکی از راه های تقویت مغز ، درمان تقویت حافظه ، شفافیت فکر ، یادآوری حافظه ، بهبود یادگیری و غیره است.

3. درمان قند خون پایین

یافته ها در مطالعه ای در سال 2012 مورد حمایت قرار گرفت که بیماران دیابتی چاق به مدت 12 ماه رژیم کتوژنیک را دنبال می کردند. محققان سطح پایین تری از گلوکز ناشتا ، بهبود شاخص های کلسترول و بهبود قرائت HbA1c را پیدا کردند.

4. درمان بیماری قلبی و عروقی و پیشگیری از سندرم متابولیک

در حقیقت ، با خوردن یک رژیم غذایی غنی از چربی و فاقد کربوهیدرات ، ممکن است علائم ظاهری بیماری قلبی عروقی را معکوس کنید

5.درمان جدید سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)

اغلب همراه با مقاومت به انسولین اتفاق می افتد - که باعث عوارض اختلال هورمونی در زنان از جمله ناباروری ، به صورت وسیعی می شود و اکثر این افراد به دنبال درمان تخمدان پلی کیستیک برای بارداری می گردند.

یک مطالعه انسانی نشان داد که رژیم های کتوژنیک ، حتی در کوتاه مدت ، می توانند عملکرد حافظه را در افراد مسن بهبود بخشند.دکتر میهیل اظهار می دارد که مغز (و قلب) حداقل 25٪ با کارآیی بیشتر روی کتون نسبت به قند خون کار می کنند.