مصرف چای و قهوه به دلیل خاصیت ادرارآوری کافئین باعث کمبود آب بدن می‌شود.

آیا چای و قهوه باعث کمبود آب بدن می‌شود؟

به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانش‌بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا ، پزشکان و متخصصان همواره توصیه می‌کنند که بدن را هیدراته کنید. هیدراته کردن به معنی مصرف آب در طول روز و رساندن آب کافی به سلول‌های بدن است. این امر سطح اکسیژن خون  را حفظ می‌کند و باعث رساندن سریع و آسان مواد مغذی به اندام‌های بدن می‌شود.

متخصصان بر این باورند که مصرف چای و قهوه باعث نه‌تنها سطح آب بدن را افزایش نمی‌دهند بلکه منجر به دی‌هیدراته شدن یا کمبود آب در بدن می‌شوند. چای و قهوه حاوی کافئین بوده که خاصیت ادرارآوری دارد.

انتهای پیام/4021/

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
8 + 0 =

پربازدیدهای سرویس

آخرین اخبار