دیده بان پیشرفت علم، فناوری و نوآوری

گرم کردن در تمرینات ورزشی

در حاشیه مسابقات واحد دامغان تشریح شد؛

مزایای گرم‌کردن ورزشکاران از زبان دانشیار علوم ورزشی

دانشیار علوم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد دامغان عنوان کرد: گرم‌کردن در تمرینات ورزشی به کاهش درد عضلات کمک کرده و خطر آسیب‌دیدگی یا پارگی لیگامان‌ها و تاندون‌ها را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۶۲۲۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰

فن بازار بیشتر
پیشخوان فناوری و نوآوری بیشتر
عصر پیشرفت بیشتر
پرطرفدار