در گفتوگوی تفصیلی با آنا تشریح شد؛
تغذیه سالم
نتایج اولیه یک تحقیق نشان می‌دهد مصرف شکلات تلخ می‌تواند قدرت بینایی را تقویت کند.
کد خبر: ۲۷۶۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
دلایل مختلفی برای کمبود خواب وجود دارند که یکی از آنها رژیم غذایی است. با پرهیز از مصرف برخی خوراکی ها می توانید راحت‌تر به خواب رفته و از خوابی با کیفیت بالاتر بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۲۷۶۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
محققان دانشگاه ناتینگهام در انگلیس، اثرات سیر روی سلامت بدن را بررسی کردند و به این نتیجه رسیدند که این گیاه ویژگی‌های سلامتی فراوانی دارد.
کد خبر: ۲۷۶۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
گرده گل و گیاه و دیگر آلرژن‌ها مخاط بدن را حساس کرده و سیستم ایمنی را وادار می‌کنند تا با تولید یک ماده شیمیایی به نام هیستامین واکنش نشان دهد.
کد خبر: ۲۷۶۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
اگر موقع نامناسبی میوه بخورید ممکن است تمام فوایدی که دارد از بین برود. مهم است بدانیم بهترین زمان برای خوردن میوه چه زمانی است؟
کد خبر: ۲۷۶۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
برای این که زنبور برای تهیه موم انرژی زیادی مصرف نکند موم را به شکل مصنوعی نیز تولید می‌کنند و در کندو می‌گذارند. در اغلب عسل‌های تقلبی زنبور ندیده از موم مصنوعی استفاده می‌شود. موم مصنوعی را با پارافین و ترکیبات مشابه تهیه می‌کنند.
کد خبر: ۲۷۵۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶
آلزایمر افراد بیشتری را نسبت به سرطان‌های سینه و پروستات از بین می‌برد و ششمین علت مرگ در ایالات متحده، شناخته شده است.
کد خبر: ۲۷۴۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان است و تقریبا احتمال ابتلای تمامی افراد به آن وجود دارد.
کد خبر: ۲۷۴۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
توت فرنگی‌های ریز و درشت در مغازه میوه فروشی نظرش را جلب کرد. شنیده بود احتمال حضور سموم شیمیایی در برخی از انواع توت فرنگی بیشتر است.
کد خبر: ۲۷۴۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه پروتئین، ماده مغذی ضروری برای رشد، ترمیم بافت‌های بدن و ساختن سلولهای جدید به شمار می‌رود، گروه گوشت و تخم مرغ را دارای منابع تامین پروتئین معرفی کرد و بر مصرف روزانه یک تخم مرغ تاکید کرد.
کد خبر: ۲۷۳۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷
صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله و تمرکز بیشتر در فرد می شود. البته این جمله معنی آن را نمی دهد که روز خود را باید با غذاهای پر شده از قند، چربی و کربوهیدرات آغاز کنید.
کد خبر: ۲۷۳۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷
لازم نیست بعد از خوردن سیر و پیاز نگران بوی بد دهان خود باشید؛ اینبار می‌توانید بدون خجالت و به راحتی با دیگران صحبت کنید، حتی اگر سیر و پیاز خورده باشید.
کد خبر: ۲۷۲۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود ادعا کرده‌اند شاید نوعی ژن، عامل پیشگیری از حذف نمک اضافی بدن و در نتیجه فشار خون بالا باشد.
کد خبر: ۲۷۲۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به خواص بسیار گوجه سبز توصیه کرد که افراد مصرف این میوه خوراکی را در سبد غذایی خود داشته باشند.
کد خبر: ۲۷۲۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
محققان هشدار می‌دهند؛
مصرف غذاهای کنسرو شده به سیستم گوارش آسیب می‌رساند
تیمی از محققان دریافتند غذاهای کنسروشده حاوی اکسید روی هستند که می‌تواند به دستگاه گوارش آسیب رساند.
کد خبر: ۲۷۲۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
یک متخصص تغذیه در خصوص اصول درست عذا خوردن برای کاهش وزن توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۷۱۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد:
مصرف سیر خون را رقیق می‌کند
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد به افرادی که با مصرف سیر دچار تپش قلب می‌شوند، توصیه کرد: طبع سیر با پختن از بین نمی‌رود لذا این افراد باید در مصرف سیر پخته نیز احتیاط کنند .
کد خبر: ۲۷۱۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
اگر شما هم از جمله افرادی هستید که در فصل بهار کسل و خواب آلوده می‌شوید؛ این گزارش را بخوانید تا بفهمید چگونه از این خواب آلودگی فرار کنید.
کد خبر: ۲۷۱۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
حذف یکباره‌ی مواد غذایی که هر روز مصرف می‌شود کار سختی است؛ اما اگر کم کم تغییرات سالمی را در برنامه‌ی غذایی‌مان ایجاد کنیم تغییرات برایمان راحت‌تر می‌شود.
کد خبر: ۲۷۰۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۶
متخصص تغذیه مطرح کرد
نکات طلایی برای برطرف کردن پف زیر چشم‌ها
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه خنک کردن چشم‌ها باعث کاهش تورم زیر چشم می‌شود در خصوص روش‌هایی برای برطرف کردن پف زیر چشم توضیح داد.
کد خبر: ۲۷۰۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
