دو عامل مخرب ورزش حرفه‌ای زنان مشخص شدند

به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، یک مطالعه اخیر از دانشکده علوم ورزش و سلامت در دانشگاه Jyväskylä (فنلاند) نشان می‌دهد که اختلالات در رفتار‌های غذایی، دوران ورزشی کوتاه‌تری را در میان زنان دارای پیش‌زمینه ورزشی رقابتی در ورزش‌های استقامتی پیش‌بینی می‌کند.

سایت «medicalxpress» نوشت: زنانی که گزارش دادند سه یا بیشتر قاعدگی متوالی را به هر دلیلی غیر از بارداری یا استفاده از دارو‌های ضد بارداری هورمونی در طول دوران ورزشی خود از دست داده‌اند، احتمال بیشتری داشت که گزارش دهند که آسیب‌ها باعث اختلال در کارشان شده است. آنها همچنین به دلیل آسیب دیدگی بیشتر از سایر زنان به فعالیت ورزشی خود پایان دادند.

ورزشکاران زمان قابل توجهی را صرف بهبود عملکرد می‌کنند. با این حال، آسیب‌های مربوط به ورزش در ورزشکاران رایج است. صدمات می‌توانند از بهبود عملکرد یا حتی کاهش عملکرد جلوگیری کنند. در برخی موارد، آسیب‌دیدگی نیز می‌تواند منجر به خاتمه یک حرفه ورزشی شود. مطالعات قبلی نشان داده‌اند که اختلال در الگوی غذا خوردن و تصویر بدن نیز می‌تواند بر رشد ورزشی تأثیر منفی بگذارد. علاوه بر این، ورزشکاران زن ممکن است با اختلالات قاعدگی خود را نشان دهند. یک مطالعه کنونی بررسی کرد که آیا رفتار‌های غذایی و اختلال در عملکرد قاعدگی در طول یک حرفه ورزشی با طول حرفه ورزشی یا صدمات مرتبط است یا خیر.

سووی راوی، نویسنده مسئول و دکترا می‌گوید: «ما رابطه‌ای بین اختلالات در رفتار‌های غذایی و یک حرفه ورزشی کوتاه‌تر پیدا کردیم. پژوهشگر دانشکده علوم ورزش و بهداشت. این یافته جالب است و تحقیقات بیشتری برای کشف مکانیسم‌های پشت این رابطه مورد نیاز است.» ارتباط مشاهده شده بین فقدان قاعدگی و صدمات، از فرض قبلی حمایت می‌کند که اختلال در عملکرد قاعدگی می‌تواند با یک حرفه ورزشی به روشی مضر مرتبط باشد.

تشخیص زود هنگام مشکلات خوردن مورد نیاز است

مطالعه حاضر همچنین نشان داد که اختلال قاعدگی و عقب ماندگی قاعدگی در بین ورزشکاران بیشتر از افراد غیر ورزشکار بود، اما تفاوتی در رفتار‌های غذایی بین گروه‌ها مشاهده نشد. با این حال، مشاهده شد که شرکت‌کنندگانی که رفتار‌های غذایی نامنظم را در نوجوانی یا بزرگسالی گزارش کردند، اختلال در غذا خوردن را اغلب در بزرگسالی نیز گزارش کردند. راوی خاطرنشان کرد: «توجه به رشد نگرش سالم نوجوانان نسبت به غذا خوردن بسیار مهم است. علاوه بر این، اختلالات در رفتار‌های غذایی باید در اسرع وقت مداخله شود تا از ادامه و پیشرفت علائم جلوگیری شود.»

یافته‌های این مطالعه به ورزشکاران و مربیان آن‌ها کمک می‌کند تا اهمیت رفتار‌های تغذیه سالم و عملکرد قاعدگی را در یک حرفه ورزشی و همچنین در زندگی پس از حرفه ورزشی درک کنند. راوی تصریح کرد: «اختلالات خوردن و همچنین سایر اختلالات خفیف‌تر در رفتار‌های غذایی همیشه برای سلامتی مضر است. عدم قاعدگی بدون دلیل ظاهری می‌تواند ناشی از کمبود انرژی باشد. این مشکلات هنوز در ورزش رایج است و باید جدی‌تر مورد توجه قرار گیرد. سلامت و عملکرد را نمی‌توان از یکدیگر جدا کرد. در دراز مدت، آنها همیشه دست به دست هم دارند.»

این مطالعه که در «BMJ Open: Sport & Exercise Medicine» منتشر شده است، بر روی ۱۰۰ زن با سابقه ورزش استقامتی که بر اساس موفقیت آنها در ورزش بین سال‌های ۱۹۹۰ تا ۲۰۰۵ به مطالعه دعوت شده بودند، انجام شد. علاوه بر این، ۹۸ زن با سن مشابه بدون پیشینه ورزشی رقابتی در این مطالعه شرکت کردند. آنها به صورت تصادفی از فهرست جمعیت انتخاب شدند. در زمان مطالعه، شرکت کنندگان ۳۰ تا ۵۳ سال سن داشتند. داده‌ها با استفاده از پرسشنامه جمع آوری شد.