چگونه حافظه خود را تقویت کنیم؟

به گزارش خبرنگار علم، فناوری و دانش‌بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا، شاید شنیده باشید که برخی از انسان‌ها حافظه تصویری دارند و می‌توانند تنها با خواندن یک نوشته یا دیدن یک صحنه کوچک‌ترین جزئیات آن را به خاطر بیاورند. به عبارت دیگر می‌توان گفت که حافظه تصویری نوعی ابرقدرت برای انسان‌ها محسوب می‌شود.

البته افراد کمی در جهان از نعمت داشتن حافطه تصویری برخوردار هستند. بنابراین انسان‌های معمولی تنها می‌توانند با استفاده از روش‌ها و ابزارها مختلف قدرت حافظه و یادآوری خود را تقویت کنند.

شاید زندگی در عصر اطلاعات با وجود تکنولوژی‌های به‌روز خوشایند باشد اما حجم اطلاعاتی بشریت به حدی رسیده که آگاهی در خصوص مبانی ابتدایی آنها نیز خارج از توان انسان است.

یکی از ابزارهای کاربردی برای تقویت حافظه «سنز فورگتیکا» است. این افزونه گوگل کروم، فونت مناسبی را برای یادداشت‌های مطالعاتی کاربران فراهم می‌کند. این برنامه نه‌تنها حافظه کوتاه‌مدت را تقویت می‌کند، بلکه روشی برای انتقال اطلاعات به حافظه بلندمدت است.

متخصصان علوم شناختی توصیه می‌کنند که برای به خاطر سپردن بهتر اطلاعات، آنها را روی کاغذ بنوسید اما به لطف وسایل الکترونیک و کیبوردهای واقعی و مجازی، نوشتن با استفاده از مداد و کاغذ در زندگی بشر امروزی اتفاقی نادر محسوب می‌شود.

دانشمندان مؤسسه سلطنتی فناوری ملبورن در اقدامی ابتکاری، فونت مخصوصی توسعه داده‌اند که باعث می‌شود، یادداشت‌های خود را راحت‌تر و سریع‌تر به خاطر بسپارید.

فونت سنز فورگتیکا به نحوی طراحی شده که خواندن آن مشکل باشد. این سختی در خواندن مغز را مجبور می‌کند تا توجه بیشتری به محتوای نوشتاری نشان بدهد. این امر باعث می‌شود که مغز پردازش اطلاعات به روش کارآمدی انجام دهد.

برای استفاده از این افزونه تنها کافی است آن را دانلود و سپس نصب کنید. تنها کافی است متن موردنظر را هایلایت کنید، تا فونت آن تغییر پیدا کند.

انتهای پیام/4107/4021/