کاهو دشمن افسردگی و آلزایمر

به گزارش خبرنگار حوزه سلامت گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، کاهو یکی از بهترین سبزیجاتی است که آب فراوانی را در خود دارد و ماده مفیدی برای کاهش وزن محسوب شده لذا اکثر متخصصان طب سنتی مصرف کاهو را برای افرادی که به دنبال کاهش وزن خود هستند، توصیه می‌کنند؛ کاهو حاوی مقادیر بسیاری از ویتامین‌های مختلف، آنتی اکسیدان، کلسیم، آهن، سدیم و پتاسیم است؛ بنابراین مصرف این ماده برای همه سنین توصیه می‌شود چرا که آب بدن را نیز کنترل می‌کند.

بر اساس این گزارش، پیشگیری از سرطان، درمان بی‌خوابی، درمان استرس و افسردگی، تقویت ریشه مو، درمان دیابت، زیبایی پوست، درمان آکنه، دفع سموم از کبد، درمان قند خون، درمان اسهال و یبوست، درمان سرماخوردگی و جلوگیری از ابتلای افراد به آلزایمر از فواید مصرف کاهو برای بدن است.

بر همین اساس، موارد ذکر شده تنها بخشی از فواید مصرف کاهو برای انسان است لذا مصرف آن برای همه افراد توصیه می‌شود.

انتهای پیام/۴۰۴۴/